2020年も残りわずか。まさかまさかのあっという間の1年でした。コロナでオリンピックが無くなったり乳がんが見つかったり1年前には想像もしていなかったよ。占い師でコロナ知ってた人いるのかなー？（笑）そして株価がバブル後最高値って景気悪いんじゃない…

予約は10:00。一番ラッシュの時間なので通勤特急で7:30に京橋に到着。8時オープンのお店ばかり（涙）コンビニでおにぎりと思ったら3Fのナチュラルローソンは冬休み中。1Fのローソンかタリーズかスタバの選択肢。コーヒーと紅茶を飲まない私はローソンへ。夏…

料理研究家の方の新聞記事を読んでいたら ”ソイフリー” という言葉が。ソイフリー？？初めて聞いたぞ？なんと、大豆にはちょっとした毒性？があって発酵した味噌や納豆は良いけれど豆腐や豆乳は摂り過ぎない方が良いとのこと。遺伝子組み換えのものはもって…

毎日ちょこちょこと抜け続けております。寒いので帽子を被るとちょうど良い。帽子を取ると夫は大ウケ！笑いは免疫力を高めるというからまぁいいか。。。まだまだツルツルには程遠い。頭皮にオイルを塗るときれいな髪が生えてくるらしいけど、こんな状態じゃ…

朝起きたら何だか熱っぽくのどが痛い。コロナ⁉と焦るけど体温は36.6℃なので背中にカイロを貼って葛根湯を飲んでのどスプレーし、暇さえあればカモミールティにおろししょうがとハチミツを入れてゴクゴク飲んでいたら夜にはおさまった。ほっ。新しい強い菌も…

予約は13:00。10:40受付、10:45採血、今日はそのまま待機と言われたので慌ててコンビニでおにぎり調達。 12:15診察、特に問題なし。私のサイクルは年末年始にかからないので通常運転。今年は暦通りだとお休みが少ないらしい。29日は最終日で混んでいて次の予…

コロナ感染者は日毎に増えているけど、鶏インフルエンザも相次いでいるみたい。クラスターが起きても人間は治療するのに鶏は何万羽も殺処分なんて可哀そう。。鶏だってあんなに密な状態じゃすぐにウィルスが蔓延しちゃうわ。海外では平飼いにシフトし始めて…

使い捨てのキャップを使っていた時にはどれくらい抜けたか確認しなかったし、こげ茶で見え難かったので気にしていなかった。今はコットンのキャップを使っているので朝チェックすると結構抜けていて、短い毛は刺さっていて掃除が大変。内側が白っぽいものの…

予約は13:00。あまり早く行ってもどこも開店前なので10:50に受付。10:55採血。2時間くらいの席外しを期待していたのに今日は空いているので12:00には戻ってきてとのこと。今日も松輪には行けず（涙）ということでモルチェでカキフライ。小ぶりだけどメッチャ…

外出時に帽子が必需品なのでついついネットで検索してしまい、インナーキャップ2枚を含めて11枚も集まってしまいました。でも単価は安いので全部で2万円くらい。ウィッグを考えるとかなり安い。素材はやっぱり綿じゃないと蒸れると思う。 ジムのおしゃれな人…

抜け毛も少なくなってきたけれど、サイドの髪が顔にかかるようになってきてうっとおしい。眉毛とまつげは変わらず影響なし。使い捨てのキャップが無くなったので室内用のオーガニックコットンのキャップを使用し始める。ネットで3000円くらいのものと1500円…

昨夜はとても眠くて21:30に就寝。夜中に1回トイレに行ったけど7:00までグッスリ。それでも眠くて1日中ぼーっとしていた。生理前の眠気と似た感じ。これは副作用なのかしら？ 昨日は久しぶりに1万歩も歩いたし、腕立て伏せもしたから体が疲れたのかな？ウォー…

予約は10:30。通勤ラッシュにぶつかりそうなので通勤特急を利用してみた。指定席で銀座まで乗り換えなしで行ける。予約した時は貸切だったから期待したけどまぁまぁ人は乗ってる。私はボックス席を避けたが、結局誰も来なかったので4畳ほどのスペースを独り…

空気が乾燥しているせいか鼻の中がカピカピする感じ。タラタラと血が流れることは無いけれど鼻うがいをすると血の固まったかさぶたのようなものが出てくる。粘膜が弱くなってるのかな？頭皮に赤いブツブツが。口の周りのニキビは治りかけている。その他とく…

今朝は枕カバーに髪の毛が2本しか落ちていなかった。そろそろ脱毛終了？でも思いのほか残っていてやっぱりハゲたおじさんだ。前はオデコが広くなってる。夫に見せるたびに笑いをとれるので免疫アップ効果があるかも（笑）眉毛やまつ毛は全然抜けないけど白髪…

予約は11:30。10:30に受付し診察開始は11:35。月初なので保険証と限度額認定証を提示。今日は口内炎もあるし柔らかいものが食べたいのでコレドのパン屋さんで買い物してからクリニックへ。キャロットケーキとじゃがいものフォカッチャがとっても美味しい。結…