正体不明

スーパーで友人を見かけたので手を振って近づいたらキョトンとしている？？？名前を言うと分かってもらえた。大きなツバのあるキャスケットをかぶってマスクをしているので誰だか分からなかったそう。外を歩くときはさらにサングラスをかけているのでもっと正体不明かも。

実際に会ったら少し瘦せたけど思っていたよりも元気そうで良かったと喜んでもらえた。ジムに早く戻っておいで～待ってるよ～とうれしいお言葉。早く復帰したい！来週は点滴とMRIの予定。手術はまだまだなのでリンパがどうなるのか分からないけど、バーベルを上げれるようになるのかなぁ。全部取ってしまうと重いものを持つのは厳禁なんだよね（涙）LINEは便利だけどやっぱりおしゃべりは楽しいな。

来週は10時から点滴の予定なので久ーしぶりに友人とランチする予定。クリニックまで迎えに来てくれるけれど私のこと分かるかな？予定通り終わりますように。

まぶたが腫れぼったい

まつ毛が少なくなってからまぶたが腫れぼったい。かゆくはないけど二重の幅が広くなって赤みがある。まつ毛がないからゴミとか花粉とか入りやすいのかな？あずきのチカラで目元を温めるととても気持ちが良い。

今週はとても元気で半年振りの出張にも行けた。念のために処方された頓服薬も持って行ったけど使うこともなかった。前回はGo toで首都高がかなり混んでいて横浜に着いたのが8時過ぎで焦ったので今回は早めに出発したのにガラガラで海老名に着いたのが6時半！温かいものが食べたいと思ってたのにどこのお店も閉まっていてコンビニしか開いてない。おまけにガラガラ。静岡県内のSAはずっとこんな感じ。

愛知県に入ったら急に人も増えてきて怖い。スシローでお昼を食べたらアサリの味噌汁が赤だしでビックリした。全国チェーンでも地域性があるのね。九州だと白みそになるのかな？

普段夜は外食しないので分からないけど、夜も普通に人がいっぱいでお店も混んでいたので驚いた。でも東京よりもずっと感染者数が少ないんだから東京の夜はもっと人が多いのかなぁ？新型ウイルスの感染者も増えているようだし気を付けなきゃ。

池上彰・的場昭弘さんの ”いまこそ社会主義” と藤原帰一・石田衣良さんの ”世界一ポップな国際ニュースの授業” を読む。どちらも対談形式で分かりやすくて面白い。資本主義と中国共産党の行方が気になるのであと20年くらいは生きたいなぁ。それと日本の借金の行方もね、コロナでまた増えてるしどうなるんだろ。日本の借金は親子麻雀みたいなものだから関係ない派が正しいのか正しくないのか気になる。長谷川慶太郎さんが毎年出す本を楽しみにしていたのに亡くなられたのでもう新しい本が出ないのは悲しい。

芹澤桂さんの "ほんとはかわいくないフィンランド" という本も面白い。かもめ食堂もサウナも好きだし、マリメッコやムーミンもかわいいので北欧にいつか行けたらと思うけどチャンスあるかな。若いころはアメリカやヨーロッパに憧れたけど、住むのは日本が一番！今は物価も安いし国民皆保険もあるしね。抗がん剤はビックリするほど高額なのでホントありがたいです。

産毛が生えてきた？？？

すっかりハゲ生活に慣れていて気付かなかったけど、久しぶりに写真を撮ったら前よりハゲてるわ。でもツルツルには程遠い。しぶとく残っている太い髪もあるけどよーく見ると3ミリくらいの産毛っぽいのがフサフサしてる。春だし芽吹きの季節！？

お風呂上りにホホバオイルで頭皮をマッサージしたら手の平を当てるだけで温かくてとても気持ち良い。髪の毛って保温、保水力がかなりあるのか無いとかなり冷えるのかも。特に後頭部。クリニックの待ち時間は長いから頭皮マッサージサービスがあれば絶対利用するのに！自分でも気持ち良いのに他人にやってもらったら絶対眠っちゃいそう。

手の第一関節は黒ずんでるけど、ふと足を見たら足の第一関節も黒くなってた。足の爪は全然変色ないのに第一関節だけリゾート地に行っちゃったみたい。ペデュキアしようかな。それとついにまつ毛が残り少なくなってきた。眉毛はポツポツと残っているので描くときの目安になって良いけど。

抗がん剤治療中は生ものや刺激物はできるだけ控えるようにと注意されたけど、私は全然大丈夫でお寿司や刺身を食べても下痢も便秘も無い。今日は半年ぶりくらいにインドカレーを食べてきた。いつもソフトクリームをおまけしてくれるインド人のおじさんも元気そうで良かった！（すごいクールでスマイルとかないけど）ホームベーカリーでナンも作れるけどやっぱり窯で焼いたのとは全然違う。緊急事態宣言が延長されたしお客さんも少なめで寂しい。また3週間後に行くからね！

新しいマットレス

今日は待ちに待ったマットレスの配達日。あんな大きなものを一人で持ち上げて運んでくるなんて思ってなかったのでびっくり。さすがプロだなぁ。12年も一緒に過ごしたマットレスとさよならするのは少し寂しいけど新しいのは機能的にかなり進化しているので楽しみ。銀イオンで除菌してくれて、エアウィーブ的なものが両面に入っていて耐久性もあるのでちゃんとローテーションすれば20年くらいもつそう。20年後！夫婦そろってそろそろ買い替えないとねって会話できるように健康でいないと。

ずっと東京湾岸エリアに住んでいたので家具は大塚家具だったけど、今回は初めて島忠。店員さんがとても優秀で知識が豊富だけど押しつけがましくない人でものすごーく楽しく買い物できた。実は店頭で商品をチェックして楽天で買おうと思ってたけど、ネットでは分からない体験ができたので本当に満足。リアル店舗はこうでなくっちゃ！会計も早いし島忠いいな～。マットレスはフランスベッドでベッドパットはシモンズ、カバーは大塚家具のポイントで交換したテンセル。今までは麻だったけど触り心地が良くてなめらか。 早く夜が来ないかな♪

ついでに掃除や椅子のワックスがけをしてから散歩にも行った。元気元気。もう暖かくなってきたので景色もカラフルになってきて楽しい。けど、唇の裏に口内炎が1つできた。小さかったのに食事中に嚙んで自分で大きくしてしまったよ。ちっきしょーーー！

一年半がかりの大きなプロジェクトもやっと今日で終わったし、ぐっすり眠れそう。

ドライフルーツ

抗がん剤の後は水分をたっぷり摂るように言われてる。普段からお茶（ドクダミ茶とハーブティー）をたくさん飲むので今のところ膀胱炎もないけど今日はなぜか喉が渇かない。舌の感覚がまだ戻っていないから食事もあんまり楽しくない。大好きなイチゴの季節なのにつまんないとグチっていたら友人が干し柿をたくさん送ってくれた。ありがたーーーい☆ 水分が飛んで濃厚な味は普段なら1つで十分満足だけど今は2～3個いける！味覚が鈍いときはドライフルーツが味方になるんだ。

今日は運動しようと思ったけれど何だかヤル気がなくてダラダラとストレッチだけして終わり。一応まだ一週目だから無理をせずに（笑）その分お風呂にゆーっくり入ろう。以前より汗の出が悪くなっている気がするのはサウナをご無沙汰しているから汗腺が弱まっているのか単に寒いからかどっちかな？

岸本葉子さんの本を何冊か読む。乳がんではないけれど40代でガンを克服して20年経った今も現役で活躍している先輩がいるのはとても心強い。岸本さんも体には気を使っていたのに何でガン？と原因を探していたようだけど再発しても早期発見して対処するしかないと腹をくくられたようで私も見習おうと思う。私もお酒もタバコも夜更かしもダメで、若い頃から22時過ぎにはベッドに入るし、大したストレスもないのに何でガンになるかなーって思うけどなってしまったものは仕方ない。ガンになった人はみんな考えることだと思う。

今日で2月もお終い。9月初めにしこりを発見してもう半年。何の知識も無かったのでさっさと手術してお終いだと思っていたのにまだ手術もしていないなんて驚きだけど、以前なら予後の悪かったHER2陽性の乳がんにも治療法が確立されたのは本当にありがたい。明日からはガンガン動ける予定だし、あと2回のAC療法も頑張ろう！！次回の京橋はお楽しみがあるし♪

AC療法から4日目

1AC療法から4日目。今日はいつも通りの時間に起きて食欲も出てきた。昨日までは20時に眠くなってしまったが、今日は22時過ぎてもまだ元気。ただ、味覚の鈍さは残っていて大好きなイチゴも水っぽく感じて美味しくない。ねっとりとしたバナナが美味しく感じる。りんごも水っぽく感じるのでバナナとイチゴとりんごとハチミツでジュースにしたら美味しく飲めた。今は口内炎が無い状態なのでうれしい。また多発したら嫌だな。

口の中に苦みを感じる時はクロレッツの炭フレッシュを嚙んでいると気が紛れて良い。味が長持ちするらしく夫の運転中の相棒なので車からちょこっと拝借。

やはり最初の3日間を乗り切れば大丈夫そう。ただ運動量が減っているせいか足が細くなったような気がする。体重が減ってきているのは筋肉量が落ちたからかな。来週は運動しなくちゃ。

ジェネリック医薬品の不祥事が続々と出てきているので心配。今まで何も考えずにジェネリックにしていたけど大丈夫かな？今回も窓口で聞かれたのでそのままOKにしたのだけど、先発薬の方が安全なのかな？真面目にやっている会社にとってはとんだとばっちりだけど。次回に薬局で聞いてみよう。

AC療法メモ：点滴→4時間後眠くなる→寝汗がすごい→12時間以上寝る→食欲無し（果物は食べれる）→寝る→3日間ひたすら眠い→4日目の朝からは元気。

顔にニキビはできなくなった。発熱、吐き気は無し。手の爪が黄色くなる。1週間ほど味覚障害？味が薄く感じる。イチゴ、リンゴは水っぽく感じる。バナナ美味しい。

ジーラスタ2回目（京橋）

予約は16:00。15:30に受付して待機。待合室に人は少ないし、早く終わるかと思ったら意外と待たされたけど、”花子とアン” を見ていたので案外早く時間が過ぎた。 リアルタイムで見ていなかったけどすごく面白い。待っている間に体温測定したら37.2℃で焦る。入口では36.6℃だったけど表面温度とは違うらしい。熱っぽさは感じなかったけど、家で計ったら36.2℃だったからホッとする。

今日の血圧は通常通り。16:40診察。16:50注射。17:00終了。次回のためにローソンを偵察。3階のナチュラルローソンにも１階のローソンにもアイスボックスは無かった（涙）けどローソンには冷凍ベリーがあったのでこれにしよう。種類も色々あって迷うな。ミックスが良さそう。

今日もグッスリ眠れた。起床後にまた赤いおしっこが出た。昨日はずっと黄色だったのに不思議。あんまり食欲も無いのでポタージュだけゆっくり飲む。

昼には食欲が出てきてとんこつラーメンを作ってもらう。私だったら卵を落とすだけなのに、夫に頼むと半熟卵を作ってくれる。今日のもちょうど良い塩梅でとろりとした黄身が美味しかった。私はテキトーにゆで卵を作るけど夫はタイマーできちんとやるのが面白い。性格が出てるね。

発熱も吐き気も無く元気。味覚障害というほど大げさではないけど、水が少し苦く感じるし、鈍感になっている感じ。だからか味の濃いものの方が美味しく食べれる。夕食はスーパーに寄ってかつ丼を選んだ。カツというより出汁のしみ込んだご飯が食べたくなったので。本当は親子丼が良かったけど無かったのでしょうがない。半分は夫にあげたけど柔らかくて美味しいカツだった。食べてから午後8時過ぎには薬を飲んで就寝。それにしても良く寝るなぁ。。。3日間で起きていたのは数時間だ（笑）

血圧前：107-61-81

診療、注射：0円