新しいマットレス

今日は待ちに待ったマットレスの配達日。あんな大きなものを一人で持ち上げて運んでくるなんて思ってなかったのでびっくり。さすがプロだなぁ。12年も一緒に過ごしたマットレスとさよならするのは少し寂しいけど新しいのは機能的にかなり進化しているので楽しみ。銀イオンで除菌してくれて、エアウィーブ的なものが両面に入っていて耐久性もあるのでちゃんとローテーションすれば20年くらいもつそう。20年後！夫婦そろってそろそろ買い替えないとねって会話できるように健康でいないと。

ずっと東京湾岸エリアに住んでいたので家具は大塚家具だったけど、今回は初めて島忠。店員さんがとても優秀で知識が豊富だけど押しつけがましくない人でものすごーく楽しく買い物できた。実は店頭で商品をチェックして楽天で買おうと思ってたけど、ネットでは分からない体験ができたので本当に満足。リアル店舗はこうでなくっちゃ！会計も早いし島忠いいな～。マットレスはフランスベッドでベッドパットはシモンズ、カバーは大塚家具のポイントで交換したテンセル。今までは麻だったけど触り心地が良くてなめらか。 早く夜が来ないかな♪

ついでに掃除や椅子のワックスがけをしてから散歩にも行った。元気元気。もう暖かくなってきたので景色もカラフルになってきて楽しい。けど、唇の裏に口内炎が1つできた。小さかったのに食事中に嚙んで自分で大きくしてしまったよ。ちっきしょーーー！

一年半がかりの大きなプロジェクトもやっと今日で終わったし、ぐっすり眠れそう。

ドライフルーツ

抗がん剤の後は水分をたっぷり摂るように言われてる。普段からお茶（ドクダミ茶とハーブティー）をたくさん飲むので今のところ膀胱炎もないけど今日はなぜか喉が渇かない。舌の感覚がまだ戻っていないから食事もあんまり楽しくない。大好きなイチゴの季節なのにつまんないとグチっていたら友人が干し柿をたくさん送ってくれた。ありがたーーーい☆ 水分が飛んで濃厚な味は普段なら1つで十分満足だけど今は2～3個いける！味覚が鈍いときはドライフルーツが味方になるんだ。

今日は運動しようと思ったけれど何だかヤル気がなくてダラダラとストレッチだけして終わり。一応まだ一週目だから無理をせずに（笑）その分お風呂にゆーっくり入ろう。以前より汗の出が悪くなっている気がするのはサウナをご無沙汰しているから汗腺が弱まっているのか単に寒いからかどっちかな？

岸本葉子さんの本を何冊か読む。乳がんではないけれど40代でガンを克服して20年経った今も現役で活躍している先輩がいるのはとても心強い。岸本さんも体には気を使っていたのに何でガン？と原因を探していたようだけど再発しても早期発見して対処するしかないと腹をくくられたようで私も見習おうと思う。私もお酒もタバコも夜更かしもダメで、若い頃から22時過ぎにはベッドに入るし、大したストレスもないのに何でガンになるかなーって思うけどなってしまったものは仕方ない。ガンになった人はみんな考えることだと思う。

今日で2月もお終い。9月初めにしこりを発見してもう半年。何の知識も無かったのでさっさと手術してお終いだと思っていたのにまだ手術もしていないなんて驚きだけど、以前なら予後の悪かったHER2陽性の乳がんにも治療法が確立されたのは本当にありがたい。明日からはガンガン動ける予定だし、あと2回のAC療法も頑張ろう！！次回の京橋はお楽しみがあるし♪

AC療法から4日目

1AC療法から4日目。今日はいつも通りの時間に起きて食欲も出てきた。昨日までは20時に眠くなってしまったが、今日は22時過ぎてもまだ元気。ただ、味覚の鈍さは残っていて大好きなイチゴも水っぽく感じて美味しくない。ねっとりとしたバナナが美味しく感じる。りんごも水っぽく感じるのでバナナとイチゴとりんごとハチミツでジュースにしたら美味しく飲めた。今は口内炎が無い状態なのでうれしい。また多発したら嫌だな。

口の中に苦みを感じる時はクロレッツの炭フレッシュを嚙んでいると気が紛れて良い。味が長持ちするらしく夫の運転中の相棒なので車からちょこっと拝借。

やはり最初の3日間を乗り切れば大丈夫そう。ただ運動量が減っているせいか足が細くなったような気がする。体重が減ってきているのは筋肉量が落ちたからかな。来週は運動しなくちゃ。

ジェネリック医薬品の不祥事が続々と出てきているので心配。今まで何も考えずにジェネリックにしていたけど大丈夫かな？今回も窓口で聞かれたのでそのままOKにしたのだけど、先発薬の方が安全なのかな？真面目にやっている会社にとってはとんだとばっちりだけど。次回に薬局で聞いてみよう。

AC療法メモ：点滴→4時間後眠くなる→寝汗がすごい→12時間以上寝る→食欲無し（果物は食べれる）→寝る→3日間ひたすら眠い→4日目の朝からは元気。

顔にニキビはできなくなった。発熱、吐き気は無し。手の爪が黄色くなる。1週間ほど味覚障害？味が薄く感じる。イチゴ、リンゴは水っぽく感じる。バナナ美味しい。

ジーラスタ2回目（京橋）

予約は16:00。15:30に受付して待機。待合室に人は少ないし、早く終わるかと思ったら意外と待たされたけど、”花子とアン” を見ていたので案外早く時間が過ぎた。 リアルタイムで見ていなかったけどすごく面白い。待っている間に体温測定したら37.2℃で焦る。入口では36.6℃だったけど表面温度とは違うらしい。熱っぽさは感じなかったけど、家で計ったら36.2℃だったからホッとする。

今日の血圧は通常通り。16:40診察。16:50注射。17:00終了。次回のためにローソンを偵察。3階のナチュラルローソンにも１階のローソンにもアイスボックスは無かった（涙）けどローソンには冷凍ベリーがあったのでこれにしよう。種類も色々あって迷うな。ミックスが良さそう。

今日もグッスリ眠れた。起床後にまた赤いおしっこが出た。昨日はずっと黄色だったのに不思議。あんまり食欲も無いのでポタージュだけゆっくり飲む。

昼には食欲が出てきてとんこつラーメンを作ってもらう。私だったら卵を落とすだけなのに、夫に頼むと半熟卵を作ってくれる。今日のもちょうど良い塩梅でとろりとした黄身が美味しかった。私はテキトーにゆで卵を作るけど夫はタイマーできちんとやるのが面白い。性格が出てるね。

発熱も吐き気も無く元気。味覚障害というほど大げさではないけど、水が少し苦く感じるし、鈍感になっている感じ。だからか味の濃いものの方が美味しく食べれる。夕食はスーパーに寄ってかつ丼を選んだ。カツというより出汁のしみ込んだご飯が食べたくなったので。本当は親子丼が良かったけど無かったのでしょうがない。半分は夫にあげたけど柔らかくて美味しいカツだった。食べてから午後8時過ぎには薬を飲んで就寝。それにしても良く寝るなぁ。。。3日間で起きていたのは数時間だ（笑）

血圧前：107-61-81

診療、注射：0円

AC療法2回目（京橋）

予約は10:00 。通勤特急で木皿泉さんの "さざなみのよる" を読む。たまたまガンに関係する話で号泣。周りに誰もいなくて良かった。富士ファミリーは大好きなドラマなのでこれもドラマ化されたら絶対見よう！ドラマのキョンキョンのキャスティングはピッタリだなぁ。

9:40受付。10:00採血。11:00診察。爪が黄色いのはみかんの食べ過ぎ？と聞いたら先生に爆笑された。。。白血球は低くないのにジーラスタは打たないとダメみたい（涙）11:40点滴開始。今日はキンキンに冷やしたミネラルウォーターを魔法瓶に入れて持ってきた。でも水はお腹がタプタプになってしまって失敗。京橋は冷凍庫があるので次回はアイスボックスを買ってこよう。13:20終了。点滴後にトイレに行ったら真っ赤なおしっこが出た。前回はこんなに早く出なかったと思うんだけど。予約料は無し。地下のウェルシアで処方薬を出してもらう。13:50終了。

今日は予約料がかからなかったのでちょっとリッチに三越の地下で海鮮あんかけ焼そばを食べる。上品な味で美味しかったけど1,760円はちょっと高いので頻繁には食べれないなぁ。量が少なめで今の私にはちょうど良い量だけど、大盛派の夫が一緒だったら怒りそう（笑）

伊達公子さんのフラウクルムが出店中！明日までということでめちゃくちゃラッキー☆大好きなアプフェルクーヘンもまだ残っていてうれしい♪ パイ生地が好きではないのでアップルパイじゃなくてこういうタイプが大好きなんだ。となりのケーキも美味しそうだったけど2つも食べれないのであんパンを選んだ。恵比寿は遠いのでまた三越に出店してほしいな。治療を頑張ってるご褒美みたいでうれしい！！と店員さんに伝えたら店員さんもそこまで好きでいてくれてありがたいと喜んでくれた。

帰りの電車で近藤史恵さんの "スーツケースの半分は” を読む。とっても面白い。”旅するジーンズと16歳の夏” という映画を思い出した。ギリシャの映像が素敵だったなぁ。早く旅行に行きたいな。

16:00頃帰宅。早速アプフェルクーヘンとあんパンのおやつタイム。前回と同じように4時間後の18:00くらいに眠くなってきたのでオランザピン錠を飲んで寝る。19:00と20:00に汗をびっしょりかいて目覚めて着替える。前回は点滴後に湯船にずーっとつかっていたのでその時に汗もたっぷりかいていたのかな？

トイレに何回か行ったけど起きたら朝の8時！吐き気も無く元気だけどあんまりお腹も空いていないのでりんごとイチゴを食べてまたベッドへ。明後日はジーラスタなので無理はしないで休もう。

血圧前：126-67-77

白血球：46

血圧後：100-52-73

血液検査、診療、抗がん剤：10,550円

処方薬：1,590円

歯科検診

今週はとっても元気。歯医者さんからのハガキが来たのでクリーニングに行ってきた。最近歯周病は万病の元と色々な所で聞くので歯のメンテナンスもきちんとしていかないと。自分ではしっかり磨いたつもりでもやっぱりプロにお任せすると仕上がりがツルツルで気持ちが良い。虫歯じゃなくてもキーンという機械音を聞くとゾクゾクしちゃう。何とかならないのかなぁあの音。

爪の真ん中に赤い斑点が出現。写真に撮ってみたけど爪先の黄色さはよく分からないな。でも指の第一関節が黒ずんでいるような気がする。でも普段手をチェックしないので前からこんな色なのかもしれない。。。

ハーセプチンとアブラキサンの時は口の周りにニキビができたけど、ドキソルビシンとエンドキサンは胸と背中に小さなブツブツができている。治療とコロナが終わったら温泉とサウナにいってツルツルにしなきゃ！

天気予報でも花粉情報が出るようになって、夫も症状が出始めた。なのに私は今年はまだ大丈夫！今シーズンは冷え性も花粉症も無いのならうれしいな。これは抗がん剤のお陰なのかしら？？

来週はAC療法の2回目。今までの毎週と比べると3週間毎のスケジュールはかなり楽。来週は暖かくなるみたいだし、お昼に美味しいもの食べたいな。前回は16時に点滴終了して夕食を食べた後、20時くらいに気持ち悪くなって薬を飲んで寝てしまったから、点滴後4時間以内なら食べても大丈夫なはず！？また爆睡しちゃうのかな？

初めての医療費控除

今日から確定申告が始まるとテレビでうるさいうるさい。令和2年はたくさん病院に行ったので医療費控除の申請をしないといけないのでネットで勉強中。もちろん郵送でやるつもり。お役所の分かりにくい説明にイライラしながらもとりあえずネットで入力してデータを作ってみた。けど合っているのか分からないしQ&A調べても知りたいことは載っていない。

一か月に複数の病院で限度額を超えてる月もあるし、（2年以内に健保に請求すると返金されるらしい？）医療保険の入院給付は手術が終わってからまとめて請求してと保険会社から言われているのでまだ確定はしていない。よく分からないので電話をしたらなかなか繋がらなかったけどやっと繋がった。と思ったら、還付されるだけの人は5年以内にやればよいので今やらなくてもすべてが確定してからで良いとのこと！？えーーーーーーーーー？？何それ。じゃ急いでやることないじゃん。何でフローチャートか何かで教えてくれないんだろう？これって常識なの？？この時期の税務署はめちゃくちゃ混んでるけど、急いで行かなくてもいい人多い気がする。。。

5つの口内炎はだんだんと大きくなってきたけど、幸い左側に4つ、右側に1つなので右の奥歯で嚙むようにしてのんびりと食事はできる状態。両側に3つづつとかになったらゼリーとかしか無理そうだわ。

友人がかかりつけのお医者様に口内炎の相談をしたら２~３日絶食すれば治りますと薬を出してもらえなかったらしい。ポカリで１日過ごしたら本当に消えたんだって。これって抗がん剤由来の口内炎にも効果があるのかな？確かに現代人は食べ過ぎっていうし、たまにプチ断食するのも良いかも。

私は冷え性で冬は足先が冷たくなるので湯たんぽが必需品だけど、ここ最近はベッドに入っても暑くて熱帯夜みたいになってしまうので湯たんぽなしで眠ってる。これも抗がん剤の副作用かな？