健康診断

年に1度の健康診断。3年前にピロリ菌を除去してからは年に1回は胃カメラをするように言われている。いつもは左鼻からだけど周りは口から派ばかりで、何かあった場合口からの方が処置しやすいと聞いて今回は口から挑戦してみようと思う。先生に何度も口からで良いの？と聞かれるけどチャレンジしてみる。

結果：メッチャしんどい！絶対鼻からの方が楽だわ。おまけに去年あった逆流性食道炎もきれいに消えてなくなっている。ヨガをしている人は呼吸が上手いということで褒められるけど次回からは鼻からにしよう。左の鼻の穴から。（右の鼻の穴は小さい）

朝食ににんじんと果物のスムージーを飲んでいたけれど冷えるしゲップが出るので冬になって野菜のポタージュに変更した。美味しいのでそのままずっとポタージュにしていたから胃もきれいになったのかな。やっぱり噛まずにゴクゴク飲むのは体に負担がかかるのかも。シミにはニンジンジュースが効果的と聞いて2年ほど続けていたのにシミは消えないし、逆流性食道炎になるし効果ないじゃん。

視力検査では何とか1.2だったけど勘もあるので実際には1.0くらいだと思う。ずーっと2.0でパソコンを使いだしてから1.5になり、スマホを使いだして1.2に落ちたけどさらに悪くなってるのかな。乱視がひどくなっているのかも。

結果はコレステロールが高くて要経過観察。

白血球：44

LDLコレステロール：151

健康診断：9209円